سورة القارعة مكتوبة بالتشكيل
بسم الله الرحمن الرحيم
ٱلۡقَارِعَةُ (1) مَا ٱلۡقَارِعَةُ (2) وَمَآ أَدۡرَىٰكَ مَا ٱلۡقَارِعَةُ (3) يَوۡمَ يَكُونُ ٱلنَّاسُ كَٱلۡفَرَاشِ ٱلۡمَبۡثُوثِ (4) وَتَكُونُ ٱلۡجِبَالُ كَٱلۡعِهۡنِ ٱلۡمَنفُوشِ (5) فَأَمَّا مَن ثَقُلَتۡ مَوَٰزِينُهُۥ (6) فَهُوَ فِي عِيشَةٖ رَّاضِيَةٖ (7) وَأَمَّا مَنۡ خَفَّتۡ مَوَٰزِينُهُۥ (8) فَأُمُّهُۥ هَاوِيَةٞ (9) وَمَآ أَدۡرَىٰكَ مَا هِيَهۡ (10) نَارٌ حَامِيَةُۢ (11)
سورة القارعة بالشرح المصور
سورة القارعة
" القارعة " أي الساعة التي تقرع قلوب الناس بأهوالها.
" ما القارعة " أي أيُّ شيء هذه القارعة؟
" وما أدراك ما القارعة " أي وأيُّ شيء أعلمك بها؟
" يوم يكون الناس كالفراش المبثوث "أي في ذلك اليوم يكون الناس في كثرتهم وتفرقهم حركتهم كالفراش المنتشر وهو الذي يتساقط في النار.
" وتكون الجبال كالعهن المنفوش " أي وتكون الجبال كصوف متعدد الألوان ينفش باليد فيصير هباء ويزول.
" فأما من ثقلت موازينه " أي فأما من رجحت موازين حسناته,
" فهو في عيشة راضية " أي أنه في حياة مرضية في الجنة.
" وأما من خفت موازينه " أي وأما من خفت موازين حسناته ورجحت موازين سيئاته
=" فأمه هاوية " أي فمأواه جهنم.
" وما أدراك ما هية " أي وما أدراك- يا محمد- ما هذه الهاوية؟
" نار حامية " أي أنها نار قد حميت من الوقود عليها.
صدق الله العظيم
فيديو تعليمي لسورة القارعة
لماذا يصرخ طفلك عندما توبخينه؟ وكيف تتعاملين مع سلوكه الخاطئ؟
كيف تتصرف مع خطأ الطفل المحرج؟
أهمية التوازن بين الحب والتوجيه
نحن مرآة أطفالنا
كيفية التعامل مع اانخفاض ثقة الطفل بنفسه
- التعبير عن الحب والدعم: تأكدي من أن طفلك يشعر بالحب والدعم، حتى عند توجيهه.
- التفهم والصبر: حاولي فهم مشاعر طفلك والتعامل معها بصبر وتعاطف.
- التوجيه الإيجابي: استخدمي أساليب التوجيه الإيجابي بدلاً من النقد الحاد. مثلاً، قولي "أحببت الطريقة التي جمعت بها ألعابك اليوم، هل يمكننا العمل معًا على ترتيب غرفتك؟".
- التواصل المفتوح: افتحي حوارًا مع طفلك حول مشاعره واجعليه يشعر بأنك موجودة دائمًا للاستماع والدعم.
الخلاصة
يشهد الأطفال أو لنقل الشباب في سن السابعة عشرة والثامنة عشر نقطة تحول في موضوع الثقة بالنفس وتقل لديهم التناقضات الذاتية التي كانت تسبب قلقًا كبيرًا لهم في المراحل العمرية الأصغر ويبدأون بتقبل التناقضات في شخصياتهم وبأنهم يمكن أن يكونوا اجتماعيين وخجولين في نفس الوقت حسب الموقف. كما يقل اهتمامهم بنظرة الآخرين لهم ويتكون لديهم فهم أوضح لهويتهم واهتماماتهم في الحياة.
أهم التغيرات في الثقة بعد سنوات المراهقة
بعد انقضاء سنوات المراهقة بسلام، يرتفع مستوى تقدير ابنك لذاته بشكل ملحوظ في منتصف إلى أواخر العشرينات ويزداد رضاه عن نفسه ويبدأ بالاستقرار في مشاعره.
لا شك أن هناك اختلافات فردية بين الأطفال في نفس العمرفالأطفال الذين لديهم تقدير ذاتي أقل مقارنة بأقرانهم في سن معينة يميلون إلى أن يكون لديهم تقدير ذاتي أقل في الأعمار اللاحقة فبمجرد أن يشكل الأطفال صورة ذهنية عن كيفية رؤية الآخرين لهم، ستؤثر هذه الصورة على سلوكهم وكيفية تفسيرهم لاستجابات الآخرين. ونججدهم يميلون إلى التفكير والتصرف بطرق تؤكد وجهة نظرهم الأصلية عن أنفسهم .
فإذا توقعوا الرفض، سيكونون على استعداد لرؤية علامات الرفض ولن يبذلوا جهدًا ليكونوا ودودين. وإذا توقعوا الفشل، سيتجنبون المحاولة لذا من الضروري أن تكون الصورة التي يكونها الشاب عن نفسه ايجابية ومحفزة لا العكس.
طريقة تغير ثقة الطفل بنفسه خلال مراحل عمره
يمكن أن نقول بأن تقدير الأطفال لذاتهم يميل ليكون غير واقعي بشكل مفرط في سن صغيرة جدًا وينخفض خلال سنوات المدرسة، مع انخفاض ملحوظ حول سن الثامنة وفي سنوات المراهقة المبكرة والمتوسطة.
مع تقدم الأطفال في العمر، تصبح رؤيتهم لأنفسهم أكثر تعقيدًا، ويقضون وقتًا أطول في التفكير في أنفسهم وتقييمها، ويميلون إلى أن يكونوا أكثر نقدًا لذاتهم وتجعلهم المسؤوليات المتزايدة يركزون انتباههم نحو محيطهم الخارجي كالزملاء والأصدقاء.
سنوضح في مقالات قادمة عدة طرق لتشجيع الطفل على زيادة ثقته بنفسه من خلال التركيز على تعزيز مهاراته وكفاءته ومنحه حريةالاختيار لكن ما أردت أن أركزعليه حاليًا هو فهم أن لكل مرحلة عمرية سمات وتقلبات تلعب دورًا في ثقة الأطفال بأنفسهم. وفي عمر السابعة عشرة تقريبًا، يبدأ الأولاد في التغير بشكل كبير من ناحية ثقتهم بنفسهم وتقديرهم لذاتهم. فالمشاكل اللي كانت تشغل بالهم في سن أصغر تصير تصبح أسهل عليهم عندما يكبرون قليلًا. ويبدأون برؤية نفسهم بطريقة أوضح ويفهمون إنهم ممكن يكونون مثلاً اجتماعيين وخجولين في نفس الوقت حسب الظروف. ويصير تقديرهم لذاتهم غير معتمد على نظرة الناس لهم، لأنهم يعرفون نفسهم أكثر ويعرفون ما الذي يهمهم.
هل يجب نحاول نرفع تقدير الذات عند الأطفال؟
إن التوجه العام لانخفاض تقدير الذات عند الأطفال لا يعني إننا لازم نحاول نرفع تقديرهم لذاتهم. محاولة جعل الأطفال يحسون بالرضا عن أنفسهم يعتبر فخ، لأنه يجعلهم يحكمون على نفسهم باستمرار ويقارنون نفسهم بالآخرين. مهمتنا كأمهات وآباء تقليل تركيز الأطفال على أنفسهم من خلال تعزيز مهاراتهم الحياتية والاجتماعية والعلمية.
كيف تعزز ثقة الطفل بنفسه في مرحلة المراهقة (من 14 إلى 16 عامًا)
تعد مرحلة المراهقة من 14 إلى 16 عامًا واحدة من أكثر الفترات حيوية وتشكيلًا في حياة الإنسان. خلال هذه المرحلة التي يمكن أننسيها مرحلة (تكوين النفس) يمر المراهق بتحولات جسدية ونفسية واجتماعية كبيرة تؤثر على تطوير هويته الشخصية. ومن أهم العوامل التي تساعد المراهق في تجاوز هذه المرحلة الصعبة بنجاح هو تعزيز ثقته بنفسه.
لذا يحتاج الوالدان في هذه المرحلة لبذل الكثير من الجهد لتعزيز قدرة أبنائهم على مواجهة التحديات والثبات على تحقيق الأهداف فالمراهق الواثق من نفسه أكثر قدرة على اتخاذ قرارات سليمة، وتكوين علاقات إيجابية، والتعامل مع الضغوط النفسية والاجتماعية بفعالية والتحصيل العلمي الجيد.
في المقابل، يمكن أن يؤدي نقص الثقة بالنفس إلى مجموعة من المشكلات النفسية والاجتماعية، مثل القلق والاكتئاب والعزلة الاجتماعية. يمكن أن يشعر المراهقون الذين يفتقرون إلى الثقة بالنفس بعدم الكفاءة والانطواء على الذات.
أهمية مرحلة المراهقة (من 14 إلى 16 عامًا)
إن الفترة العمرية الواقعة بين 14 و16 عامًا تتوافق مع مرحلة اكتشاف الطفل لنفسه وإثباته لذاته هي فترة تكون صعبة بشكل خاص بالنسبة للأطفال من حيث تقدير الذات. فالمراهق يحاول في هذا العمر الكثير اكتشاف من هو "حقًا" ولا يفهم تقلباته السلوكية، ويسأل نفسه هل أنا طيب أم قاسي، هل أن اجتماعي أم خجول، هل أنا مجتهد أم كسول؟ إنهم يرون أنفسهم معقدين وفريدين. وغالبًا ما يشعرون بأنه لا أحد يمكن أن يفهمهم - خاصة والديهم.
وفي هذا هو العمر تزيد معدلات الاكتئاب لدى الفتيات - وليس الأولاد - بشكل ملحوظ. فبحلول أواخر المراهقة، تكون الفتيات عرضة للاكتئاب بمعدل ضعف الأولاد ونجد أنهم أصبحوا دراميين ويشعرون بالحزن أو الانزعاج معظم الوقت، ويشعرون بانعدام القيمة، وبالذنب المفرط أو غير المناسب، كما أنهم يشتكون بالتعب طوال الوقت أو انخفاض الطاقة بشكل ملحوظ، وقد يفقدون الاهتمام بالأنشطة التي كانوا يستمتعون بها،ويعاني بعضهم من صعوبة في التركيز أو تغييرات في النوم أو الوزن أو الشهية وهنا نحتاج لدعمهم بشكل أكبر كي يتجاوزوا هذه المرحلة الحساسة بسلام.
نصائح لتعزيز ثقة المراهق بنفسه
امنحي طفلك المراهق الفرصة لاستكشاف وتجربة هويات وشخصيات مختلفة، ولكن تأكدي من وضع حدود معقولة للحفاظ على سلامته. وعند الحاجة لتوجيهه أو تصحيحه، كوني لطيفة وحنونة وقدمي له طرقًا لتحسين سلوكه بدلًامن النقد والتوبيخ وإعادة فتح ملفات قديمة أو أخطاء مرت عليها أكثر من شهر، لأن المراهقين في هذه المرحلة يحاولون بناء هوية جديدة ولا يريدون أن تظل أخطاؤهم القديمة عائقًا لهم.
كذلك، تجنبي التلميح بأي تعليقات سلبية حول مستقبلهم، مثل "إذا لم تدرس، لن تكون شيئًا ذا قيمة في المجتمع" فهذا يؤذيهم ولا يساعدهم. بدلاً من النقد والتجريح واللوم أظهري ثقتك الدائمة بأنهم سيجدون طريقهم الصحيح.
كوني لهم قاعدة آمنة يمكنهم الاعتماد عليها والانطلاق منها لمواجهة الحياة، ومصدر دعم وراحة في الأوقات الصعبة التي يمرون بها.
نصائح رائعة تعزز ثقتك طفلك بنفسه في مراحل المدرسة الابتدائية (من سن 7 سنوات لغاية 10 سنوات)
لا شك أن سنوات الدراسة الأولى لها أهمية كبيرة في تكوين شخصية الطفل وتطوير مهاراته الاجتماعية والعاطفية والمعرفية. وهي مرحلة حاسمة لدى الأم والطفل فأطفالنا بدأووا شق طريقهم في الحياة العملية وعلينا كآباء دعمهم وتعزيز ثقتهم بنفسهم واليوم نساعدك على هذه المهمة ونوفر جملة من النصائح المفيدة لتعزيز تقدير أطفالك لذواتهم ومساعدتهم على إتقان مهارات جديدة.
يرغب الأطفال في هذه المرحلة العمرية الحاسمة في إرضاء والديهم بشكل كبير وبنفس الوقت يحتاجون لتكوين صداقات جديدة ومقارنة أنفسهم بالآخرين. لذا من الضروري أن نمنحهم الكثير من الفرص ليكونوا مع أصدقائهم ونعزز نظرتهم الإيجابية لأنفسهم.
لماذا تنخفض ثقة الطفل بنفسه في سن ثمانية إلى عشرة سنوات
تتفاقم مشكلات الثقة بالنفس وضعف الشخصية وتقدير الذات بالنسبة للعديد من الأطفال في حوالي سن الثامنة إلى العاشرة، ففي هذه المرحلة مرحلة الحكم على الذات وفيها يطور الأطفال مهارات تفكير كافية ليتمكنوا من مقارنة أنفسهم بالآخرين بشكل واقعي، لذا يرون أنهم ليسوا دائمًا الأفضل في ما يقومون به.
هذا يعني أنهم عمومًا يرون أنفسهم بصورة أكثر سلبية مما يفعل الأطفال الأصغر سنًا، وقد تنشأ لديهم مشاعر النقص وأنهم أقل شأنًا من الآخرين ويقسون جدًا في الحكم على أنفسهم. فهم واعون جدًا للفجوة بين ما يريدون أن يكونوا عليه وما هم عليه فعلاً.
وفي حال كان لديهم تأخر دارسي فمن الصعب عليهم فهم أن التعلم هو عملية وأن بناء المهارات يستغرق وقتًا. إذا لم ينجحوا فورًا في نشاط أو هواية ما، تجد أنهم يستنتجون أنهم "ليسوا جيدين" في القيام بها بمعنى أنهم يحبطون وييأسون بسرعة.
لذا من الضروري جدًا عزيزتي الأم أن تعززي ثقة ابنك في هذه المرحلة وفي حال سمعت ابنك يقول مثلًا "أنا سيئ في الرياضة، لكن لا يهم! الرياضة تافهة" أو "تقول الآنسة أن رسم صديقي جميل لكن الرسم شيء غبي!" فهذا يدل على أنهم يرغبون في تعلم هذا الشيء لكنهم يجدونه صعبًا، ويشعرون أنهم ضعفاء أمام الآخرين، مما قد يجعلهم يشعرون بالحرج أو الخجل.
لماذا يتصرف الأطفال بعدوانية في سن المدرسة
في هذه المرحلة العمرية التي يمكن أن نسميها مرحلة الحكم على الذات، يدرك الأطفال أنهم يمكن أن يكون لديهم صفات إيجابية وسلبية في نفس الوقت، ولكن يمكن أن تكون إشارة حمراء إذا رأوا في الغالب نقاط ضعفهم أكثر بكثير من نقاط قوتهم. لهذا نجدهم قد يلجؤون إلى مجموعة متنوعة من التصرفات العدوانية وغير الصحية لتعزيز تقديرهم لذواتهم.
على سبيل المثال، يحاول بعض الأطفال أن يشعروا بالرضا عن طريق تحقير الآخرين والتنمر عليهم. وبعضهم يرافق الأطفال الضعفاء الذين يمكنه ضربهم أو فرض نفسه عليهم أو نيل إعجابهم.
وقد نجد أن الطفل يصبح عدوانيًا ويغضب بشكل مبالغ فيه إذا تم انتقاد، كل هذه التصرفات هي دليل على انخفاض الثقة وعدم تقدير طفلك لذاته وشعوره بالنقص.
كيف أعزز ثقة طفلي بنفسه في سن المدرسة
أفضل حل تقدمينه كأم لابنك في هذه المرحلة العمرية وتعززين بها شخصيته وثقته بنفسه هي محاولة تخفيف حكمه القاسي على نفسه أي إذا سمعت طفلك يقول مثلًا "لا أستطيع فعل أي شيء بشكل صحيح!" يمكن أن تخبريه "أنت تبذل جهدك بما فيه الكفاية وأنا فخورة بذلك."
كما عليك تشجيعه على الاستمرار في المحاولة وإظهار الثقة بأنه سيتمكن من فهم الأمور إذا واصل المحاولة ولم ييأس. يمكن أيضًا مساعدته على فهم ما يصعب عليه وفي حال ارتكب خطأ ما لا تقسي عليه وامنحيه فرصة لتصحيح الخطأ.
مهدي لطفلك الطريقة للاستمرار ومواصلة المحاولة وبدلًا من التركيز على أنه سيء في أمر ما ساعديه ليتحسن فيه ولو بنسبة قليله واحتفلي وابتهجي بأي تقدم يحرزه.
أخيرًا تذكري أن الأطفال في هذا العمر عادةً ما ينظرون إلى والديهم بإعجاب، لذا فإن مشاركته كيف واجهتي مرة مشكلة ما عندما كنتِ بعمره ثم تجاوزتها يمكن أن يشعره بالطمأنينة ويشجعه على الاستمرار في المحاولة.
جعل الله أولادكم قرة أعينكم
هل تبحثين عزيزتي الأم عن طرق جديدة وممتعة لقضاء وقت مميز مع أطفالكم خلال العيد؟
إليكِ مجموعة من ملفات pdf للتحميل والتي تتضمن ألغازًا شيقة ومسابقات ممتعة لجميع الأعمار
حملي هذه الملفات ووفروي لأطفالك ساعات من التسلية والفائدة وامنحيهم فرصة لتطوير مهاراتهم الإبداعية والتفكيرية بعيدًا عن الشاشات.
محتويات ملفات نشاطات العيد
تجدون في هذه الملفات أفكارًا متنوعة تشمل:
ألغاز ومسابقات:
ألغاز ممتعة ومناسبة للعمر: اختاري ألغاز تتناسب مع مختلف الفئات العمرية، تتراوح بين ألغاز الصور المتشابكة، الألغاز المنطقية، والألغاز الكلمات.
مسابقات عائلية: تنظيم مسابقات يمكن للأطفال والأهل المشاركة فيها، مثل مسابقة حل الألغاز الأسرع، أو مسابقة الألغاز اليومية.
أنشطة تلوين:
رسومات تلوين خاصة بالعيد: صور للكعبة، المساجد، الفوانيس، الهلال والنجوم، وتصاميم تعكس روح العيد.
تحديات تلوين: تنظيم تحديات تلوين بين الأطفال وأهاليهم، مع مكافآت بسيطة للفائزين.
زينة العيد:
أفكار لصنع زينة العيد: تقديم تعليمات مفصلة حول كيفية صنع زينة العيد باستخدام المواد المتوفرة في المنزل، مثل الورق، القماش، والخيوط.
قوالب للطباعة: قوالب لأشكال زينة العيد يمكن للأطفال تلوينها وقصها وتعليقها.
حلويات العيد:
وصفات متنوعة لحلويات لذيذة يمكنكم صنعها مع أطفالكم كضيافة للعيد.
وغيرها الكثير من الأفكار الممتعة.
اجعلوا عيدكم أكثر متعة وإثارة مع ملفات عيد الفطر وملفات عيد الأضحى
كل عام وأنتم بخير






